Stehtische können Leben retten

Hinsetzen! – Nein, danke.

Ich verbringe 9 Stunden pro Tag am Computer und habe schnell Rückenschmerzen bekommen. Viele Leute bewegen sich täglich von einem Stuhl zum anderen. Wir sitzen auf der Arbeit, im Auto, vor dem Computer oder vor dem Fernseher. “Jede Stunde Sitzen steigert deutlich das Risiko für tödliche Herzkreislauf-Erkrankungen wie Infarkt oder Schlaganfall.“ – schreibt Roland Kopp-Wichmann in seinem sehr interessanten Blogbeitrag Vorsicht, Sie Sitzen sich zu Tode! Der Blogbeitrag zeigt die Gefahren auf, die durch sitzende Tätigkeiten entstehen können und beschreibt zudem, warum diese nicht durch Sport ausgeglichen werden können.

Vorbeugen ist besser als Heilen

Sie sollten zuerst dafür sorgen, dass Sie richtig vor dem Computerbildschirm sitzen. Der Tisch und der Stuhl müssen die richtige Höhe haben. Auch der Monitor sollte so eingestellt werden, dass Sie geradeaus darauf schauen können. Wie genau ein Bildschirmarbeitsplatz aussehen sollte, zeigt die Bildschirmarbeitsverordnung (BildscharbV).

Wie sich KEE KLAMP Rohrverbinder auf Ihr Wohlbefinden auswirken

Arbeiten am Computer im Stehen!

Warum?

• So stehen Sie gerade
• So bewegen Sie sich häufiger
• So trainieren Sie Ihre Muskeln
• Und vor allem beugen Sie vielen Krankheiten vor
  (beim Sitzen erhöht sich z.B. das Risiko von Diabetes, Herzkrankheiten, Krebsfälle, Schlaganfälle, Gewichtzunahme, Nacken- und Rückenschmerzen)

Ein typischer Stehschreibtisch ist auf dem folgenden Bild zu sehen:

Der Schreibtisch wurde aus Stahl-Rohren (Größe 8), Kee Klamp Rohrverbindern (dieselbe Größe) und einer Holzplatte gebaut. Hinter dem Stehtisch wurde eine Leiste für Kabel montiert.

Im Folgenden sehen Sie einige verstellbare Stehtische, die von Simplified Building Kunden gebaut wurden:

Auf diesem Bild sieht man, wie die KEE KLAMP Rohrverbinder mit einem hellen Holz kombiniert wurden. Die Größe der Holzplatte wurde so gewählt, dass sie Platz für drei große Bildschirme und die entsprechende Beleuchtung bietet. Unter der Holzplatte haben wir auch Platz für Regale (z.B. für Drucker oder Dokumente). Der Pfeil zeigt auf einen Rohrverbinder, mit dessen Hilfe es möglich ist, den Tisch zu verstellen. Die Tischbeine wurden hierfür aus zwei verschiedenen Rohrgrößen gebaut. Wenn man den Tisch nun verstellen möchte, muss man die Rohrverbinder lösen, so dass sich die kleineren Rohre in die größeren Rohre schieben, anschließend werden die Rohrverbinder bei der gewünschten Höhe wieder angezogen.

Hier ist noch ein anderes Beispiel von einem verstellbaren Schreibtisch:

KEE KLAMP Rohrverbinder sind empfehlenswert, wenn es um den Aufbau von Stehtischen geht, weil:

• sie stylisch aussehen und dem Tisch zusammen mit dem Rohr einen modernen Touch geben
• sie flexibel sind – die Größe des Tischs kann individuell angepasst werden
• sie einfach zu bauen sind – man braucht kein spezielles Werkzeug
• sie solide sind – das Rohr ist sehr stabil, egal welche Größe, Form oder welches Gewicht der Schreibtisch hat
• sie günstig sind.

Wenn wir Sie neugierig gemacht haben und Sie ein Gestell für Ihren höhenverstellbaren Schreibtisch jetzt bestellen möchten, klicken Sie einfach auf den Link zum Shop.